Ontspanningsmassage



OntspanningsmassageOntspanningsmassage is een luxe massage waarbij gebruik wordt gemaakt van alle soorten massagetechnieken waaronder het zacht kneden en rollen van de huid en de spieren. Bij een ontspanningsmassage wordt een breed scala van gebieden op het lichaam gemasseerd zoals de rug, benen, armen en hals. Het is een passieve behandeling puur ter ontspanning van lichaam en geest.

Een ontspanningsmassage van 60 minuten is een heerlijke massage welke geheel op de achterzijde van het lichaam gegeven wordt. De rug, schouders, nek, hoofd, armen, handen, benen en voeten worden gemasseerd.

Bij de ontspanningsmassage van 30 minuten worden de rug, nek en schouders behandeld.
Een ontspanningsmassage heeft een weldadige werking op lichaam en geest.

Voor wie is deze massage geschikt?

Een ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen en heerlijk als:
* cadeautje voor jezelf
* je jezelf vermoeid en uitgeblust voelt
* je even heerlijk wil ontspannen en je gedachten even wil verzetten
* je last hebt van verkrampte of pijnlijke spieren
Wat is het effect van een ontspanningsmassage?
De massage stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de stofwisseling van de spieren. Door de ontspanning van het lichaam kunnen ook allerlei gevolgen van stress worden verzacht. (bijvoorbeeld chronische vermoeidheid, stijve rug en nek, spanningshoofdpijn, slaapproblemen).
Een ontspanningsmassage kan, zowel geestelijk als lichamelijk heel goed preventief werken voor het behoud van een goede gezondheid. Een volledige ontspanningsmassage ontspant de spieren, maakt pezen, gewrichten en de spieren soepeler, stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten.
Ook zul je merken dat je met een ontspannen lichaam geestelijk makkelijker tot rust komt, zodat de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten doorbroken kan worden.