Massage voor mensen met een trauma



Trauma

Soms is praten alleen niet genoeg. We kunnen met woorden spreken vanuit de bewuste herinnering. Herinneringen zonder woorden die zich uiten via je lichaam, zijn zogenaamde lichaamsherinneringen. Deze laten zich zien door verstijving, constante onrust, onverklaarbare maagpijn, hoofdpijn, rugpijn…Bij trauma gaat het om onverwerkte pijn. Door aanraking in de vorm van massage, in alle veiligheid en vertrouwen, is er zonder woorden aandacht voor jouw onuitgesproken trauma.

Wat belangrijk is voor slachtoffers van (seksueel) misbruik is dat de aanraking veilig is. Bij mij staat respect, integriteit en gelijkwaardigheid voorop. Het is een methodische- en soms intuïtieve manier van aanraken, waarbij acceptatie van wie je bent voorop staat. Bovendien kan de aanraking zowel over de kleding, als op de blote huid plaatsvinden. Dat maakt dat je langzaam kan wennen aan contact maken, op een manier die bij jou past en voor jou veilig is. Op deze manier aangeraakt worden kan erg confronterend zijn. Jij mag er helemaal zijn, met alles wat je bij je hebt aan oude pijn. Op die manier kan aanraking een helend, therapeutisch effect hebben.

Daarom is het ook fijn om deze ervaring in een therapeutische setting op te doen. De randvoorwaarden zijn dan heel duidelijk. In een therapeutische situatie ben jij degene waar het om draait. Jouw ervaring is leidend en ik ben als masseur/coach dienstbaar aan jou. Een therapiesessie kan nooit leiden tot misbruik, dus het is vanaf het eerste moment duidelijk dat het niet om seksualiteit gaat. Daarmee krijg je de ruimte om iets te verwerken of te herontdekken: hoe het is om aangeraakt te worden en dat  jouw grenzen altijd gerespecteerd worden. Dat werkt helend en geeft vertrouwen.

 

Is deze omschrijving herkenbaar voor jou?

Je lichaam is een vertaling en een spiegel van je emotie, je zijn en welbevinden. Als je lichaam een trauma kent dan kan dit betekenen dat je lichaam niet bestaat en je veelal leeft in je hoofd , je denken. Of dat je een constant gevoel van nerveus / onrust kent in je lichaam. Of dat je overmatig transpireert op onverwachte momenten als lichamelijke  reactie.

In je persoonlijke leven kan je tegen bepaalde situaties  aanlopen , je werk, je persoonlijke leven, je relaties, het opvoeden van je kinderen. Je voelt dat je leven niet goed loopt, maar je weet geen oplossing. Misschien heb je al eens hulp gezocht, maar heeft die niet goed geholpen en glijd je terug naar je oude patronen en problemen. Je hebt misschien al fysieke, geestelijke of psychosomatische klachten. Herken je jezelf hierin?

Doordat je in een trauma zit zijn er vaardigheden die jou moeite kosten, zoals je grenzen kennen en aangeven, emoties uiten, banden of vriendschappen aangaan, je mening durven zeggen , intimiteit en liefde geven en delen. Het is gaandeweg voor jou complexer en ingewikkeld geworden om deze aan te gaan of te uiten.

 

Samenwerken!

Samenwerken is in dit proces erg belangrijk ook om je weer te laten wennen dat je het niet alleen hoeft te doen. Dat je gaat bouwen aan je vertrouwen. We gaan samen kijken en samenwerken naar een natuurlijke, respectvolle weg ,hoe jij meer vertrouwen gaat krijgen in je lichaam en in je jezelf. Samen gaan we een weg bewandelen zodat jij steeds meer in je eigen kracht komt te staan. Dit zal middels lichamelijke oefeningen en aanrakingen zijn.  Jou weg naar herstel.

 

Naast mijn behaalde diploma’s heeft mijn leven aan dit inzicht bijgedragen. Ik ben daardoor niet alleen een coach met theoretische kennis maar vooral ook een ervaringsgerichte coach. Om jou te begrijpen en te voelen wat je op dit moment voelt en meemaakt is voor mij de opening om samen met jou aan het werk te gaan naar jou herstel. Voor mij is mijn intuïtie een belangrijk instrument om jou dat te bieden wat jij op dat moment nodig hebt.

 

Trauma’s

-Verlies

-Incest

-Verkrachting

-Geweld lichamelijk/geestelijk

-(verkeers) ongeluk

en alle aanverwante trauma’s